3c. Lev mer – så hittar du lycka, mening och motståndskraft

Hur blir man egentligen lycklig? Vad ger livet mening? Och hur kan vi bygga den inre styrka som gör att vi står stadigt när det blåser – både i arbetslivet och privat?

Med värme, humor och konkreta exempel delar Siri Helle de mest betydelsefulla insikterna från modern psykologisk forskning. Hon visar hur vi kan skapa välmående, hitta mening i vardagen och utveckla motståndskraft för att möta livets utmaningar. Föreläsningen ger inspiration, praktiska verktyg och nya perspektiv – så att du kan göra det bästa av livet, oavsett vad det har att erbjuda.

Medverkande: Siri Helle, leg. psykolog och författare.